明心診所

常聽到個案就診時有手麻及過於擔心的狀況

排除身體因素常常見同時併有恐慌和泛焦慮的情形

如回答下列反應時常會有明顯情形，

你是否曾在不同的場合中，突然出現非常緊張、驚慌、不舒服、無法放鬆的感覺?而上述情形的發作在十分鐘內達到最嚴重的地步?

a.  上述的發作都是在毫無預警、無緣無故的情況下發生的?

b.  是否你曾在某次發作之後，有一個月或以上的時間，會持續擔心再次發作?或是擔憂發作的後遺症?或造成行為的改變?

c.  請你回憶最嚴重的一次發作時，是否有下列的情形?

一連串突如其來的強烈焦慮感。它通常伴隨著冒汗、心悸、臉紅、胃部打結的感覺、 顫抖、暈眩以及其他焦慮症會出現的生理症狀而發生。目前恐慌的頻率越來越頻繁，且預期得出什麼狀況下會發作。

d.  你是否在一個月中，曾有兩次或兩次以上的反覆發作，之後也擔心會再發作?

n   在過去的六個月裡，你是否對一些事物過度擔心或覺得焦慮?

AND 大多數的日子你都擔心或焦慮嗎?

n   你是否發現難以控制這些擔心焦慮?或是這些擔心焦慮影響你專注做事的能力?

n   是否難以集中注意力或常常腦中一片空白? 是否感覺容易很累? 是否覺得身體緊繃? 是否有睡眠障礙? 感到煩躁易怒?是否覺得坐立不安，不能放鬆或瀕臨失控? (CTMSIR)

n   對於工作，學業及人際關係有何影響嗎?您會覺得很痛苦嗎?

在煩忙上班中出現之際容易沒有耐心，但在短期的藥物及心理治療後，通常得到有效控制，在此也讚嘆每位接受治療者能耐心接受持續的門診諮商治療。